Urstark
Jag är så glad att jag körde igång med Wörkouten igen. Först var jag lite rädd att jag var för ivrig och att det var för tidigt men det har gått hur bra som helst.
Igår kände jag mig urstark. Som att jag skulle klara vad som helst. Jag hade kontroll på bålen hela tiden. Alltid fokus på den, tappar jag det så backar jag ett steg i övningen jag gör. Det är det som är så bra med Wörkout. Alla kan vara med, man kan anpassa till den nivå man själv ligger på.
Pischa hade satt ihop ett riktigt kul och precis lika jobbigt pass igår, det finns verkligen en anledning till att hon blev årets PT. Får ni möjligheten att träna med henne så ta den, jag lovar att ni inte blir besvikna. Hon är helt enkelt bäst!
Tags :
årets ptbäckenbottenhälsahälsobloggmå bramamma till fyramammamagemother of 4postpregnancytränaWorkout
Annons
förgående artikel
Måndag hela veckan
nästa artikel