God morgon fina, sovit gott?

Den här månen har bråkat med mig dom senaste nätterna. Otroligt hur det märks när det är fullmåne. Jag drömmer drömmar där jag dras mellan att sväva i fara och njuta av de goda livet. Men i natt fick jag sova gott och för det är jag tacksam.

Tycker det kan vara lite läskigt hur verkliga drömmar kan vara, någon mer som vaknat förbannad på sin karl för något han egentligen inte gjort? Och så bara går det inte att släppa det fast man vet att det bara var en dröm.

Fast är det så bara egentligen? Drömmar är väl ett sätt att bearbeta saker och kanske finner vi svar vi söker i våra drömmar. Och vissa etsar sig fast i våra minnen för evigt.

Jag minns fortfarande en mardröm jag hade som liten, en gorilla kidnappade mig och slängde in mig i bakluckan på bilen. Alltså Jag vet. Jag undrar vilken film jag fick det ifrån. Och vissa mardrömmar är återkommande. Det tycker jag är riktigt läskigt när de händer.  Som tur är inte ofta alls.

Brukar du drömma? Minns du någon speciell dröm du haft? Känner du också av månen?

Mår: Kort och gott Bra. Börjar känna peppen på hösten mer och mer. Pepp för skola, träning, blogg och livet utan sommarlov.

Gör: Precis ätit frukost höll jag på att skriva men jag åt en tallrik med gröt faktiskt. Alla i huset sover så jag njuter lite av tystnaden. Ska också krypa ner i sängen men håller på att varva ner efter en löptur. 35 minuter i samma tempo, ingen aning om vilket eller hur långt.

Barnen: Mår bra. Spända inför skolstart och ny avdelning på förskolan. John har börjat prata massor dom senaste dagarna. Ja såklart inte riktigt prat men han babblar för fullt. Babababa, Tittatittatitta, Mamamamama ♥

Träningen: Min yogarutin håller i sig, rullar ut mattan varje morgon. Allt från 5-35 minuter. Beror på när vi vaknar och vad barnen sysslar med. Va ju ute och sprang ikväll och det blir de nog mer av då jag ska springa Tjejmilen. Woho! Kommer bli första milen efter John, ser fram emot det.

Tips: När jag var ute och sprang lyssnade jag på en ny podd. Oprahs SuperSoul Conversations. Alltså så jäkla bra! Ni måste lyssna, Älskart!

Plan: Den här veckan fortsätter jag rensa här hemma, läser ut skolboken och gör klart mina uppgifter till den. Ska träna strongman och yoga på torsdag vilket jag ser väldigt mycket fram emot och i helgen öppnar Pischa sin WörkOut Studio vilket jag såklart ska gå på, det verkar bli en riktig träningsfest så om ni är i stan får ni inte missa det, eventet hittar du här –> WörkOut the Studio. 

Idag gjorde jag mina Bovetefrallor, dom är glutenfria, nötfria och vegan så dom passar dom flesta. Sen är dom väldigt goda. Har ni testat?

Jag hade i pumpakärnor och russin också vilket jag kommer fortsätta med. Så gott!

Här kommer receptet:

Bovetefrallor

4 dl bovete

2 msk hela linfrön

2 msk pumpakärnor

0,5 dl ekologiska russin

1,5 tsk bakpulver

2 nypor havssalt

3 msk rapsolja

2 dl vatten

Gör så här: 

Sätt ugnen på 200 grader. Blanda dom torra ingredienserna. Häll i oljan och vattnet. Blanda med en sked som du sen använder till att ta upp deg med. Ha blöta händer när du formar frallorna. Det blir mellan 4-6 st beroende på hur stora du vill ha dom. Häll lite frön på toppen och in i ugnen i ca 20 minuter.

Jag rekommenderar inte att göra för stora då bovete är ganska kompakt och inte så fluffigt som bröd. Men gott är det och innehåller massor av nyttigheter som fosfor och magnesium.

Sen måste jag rekommendera det här veganska smöret från Naturli, ekologiskt och supergott! Finns på Willys för lite mer än en tjuga, 22 om jag inte minns fel. Inga konstigheter innehåller det heller. Förvånansvärt gott faktiskt, testa så får ni se.

Idag har jag haft en fluga här hemma, så fort jag kikat upp någonstans har den suttit där. Liksom gnuggat sina händer och stirrat på mig.

På väggen, badrumsskåpet och köksluckorna. Vad vill du lilla fluga tänkte jag? Så jag gör som man gör nu för tiden, jag googlade. Fluga och betydelse.

“Ta bort det negativa inom dig och hitta tillbaka till din egen kraft. Din gåva är att vara kraftfull.” – Solöga 

Dom orden tar jag till mig, idag behövdes dom. Och boken Djurens språk beställdes också hem.

Tack du fluga på väggen där, tack för att du fick mig att fundera och tänka på saken ur ett annat perspektiv.

Tror ni också att djur kan komma med budskap? Att olika djur har olika betydelser? Helt klart spännande tycker jag.

Jag känner mig trött, vet inte om det beror på vädret eller om det har att göra med att jag faktiskt gått och lagt mig i tid dom senaste dagarna. Ironin liksom.

Vi har ännu en planlös dag här hemma, kan inte bestämma mig om vi ska åka till nån parklek, Ikea eller bara stanna hemma och baka. Egentligen skulle jag ju kunna göra allihop men orka. Ni känner peppen va?

Till och med på mattan kändes de av, jag yogar och mediterar på morgonen, förresten ska de bli intressant att se hur de ska gå när barnen ska vara i skolan åtta. Jaja i alla fall så orkade jag ingenting imorse så det slutade med att jag la mig raklång på mattan och bara låg där. Underbart skönt. Lyssna på kroppen is the shit. Kände mig inte som snart 35 när jag skrev den meningen men åldern är ju bara en siffra eller hur?

Det var så länge sen jag skrev något att jag inte vet hur jag ska börja, låter dramatiskt eller hur? Men jag lovar det är bara ett helt vanligt tjena hallå läget bloggen inlägg.

Dagarna flyter på, dom liksom går in i varandra och jag vet knappt vilken dag det är. Skönt men ändå oskönt. Livet med barn funkar bäst med rutiner, så är det bara. När man vet vad man ska göra på dagarna. Och har en plan.

Idag har vi ingen plan och jag funderar på vad vi ska hitta på. Jag har en skoluppgift kvar som ska skickas in idag som säkert tar en två timmar, jag har tänkt fortsätta med den nu medan John sover och göra klart den ikväll när alla sover. Men innan dess ska barnen rastas och jag själv me. Får se vad vi hittar på. Lutar åt att åka och bada.

Imorse var jag riktigt trött och inte alls pepp på att åka till stranden som planen va. Men vi packade ihop oss och åkte iaf.

När vi kom fram blåste det storm okej inte riktigt men att klä av sig till baddräkten lockade inte alls. Typ noll. Men när barnen drog ut till havs va det ju bara att följa efter.

Och så fel jag hade, att vara i vattnet var så mycket skönare än att ligga på stranden. Vi körde vattenkrig med såna man drar in vatten i för att sen spruta ut? Alla tre mot mig. Så kul vi hade och jag var absolut inte trött efteråt. Ett uppiggande bad kan man säga.

Sen tog vi en vända i skogen, plockade snäckor på en liten strand, grillade korv och fiskade.

Gålö är verkligen en bra plats för barnfamiljer. Långgrunt som attan, finns fina stigar att gå i skogen, grillplatser, toalett och kiosk. Fotbollsplan, minigolf och restaurang också. Den har vi dock inte testat än.

Hett tips för en solig dag.