Tagg

Lillsved

Hälsa

När var du modig senast?

Gör: Sitter på bussen på väg ut till Lillsved. Glad att jag är på väg ut dit och inte in mot stan, satan vilka köer det är åt det hållet.

Skolan: Att gå den här utbildningen är bara så rätt. Lärarna är fantastiska, klasskompisarna underbara och miljön magisk. Och sen är självaste utbildningen är helt otrolig. Ja ni fattar ju att jag Älskart.

Mår: Så bra. Ja förutom tuttar som värker. Jobbigt att inte amma när jag är i skolan. Om jag tänker på barnen börjar dom värka. Sjukt häftigt hur det fungerar. Kroppen är rätt cool faktiskt. Kan tillägga att John äter mat samtidigt och samma som vi andra i familjen gör. Sen mysammar vi lite på dagarna och nätterna me för den delen.

Tanke: Vi pratar endel om mod i skolan, när är du modig? Vad är mod? När behöver du vara det? Osv.

Vore kul att höra era tankar och reflektioner kring mod, när var du modig senast? Jag kände mig modig igår när jag sjöng ensam framför hela klassen. Läskigt var det och samtidigt väldigt befriande. 



Hälsa

Att vara i tystnad tillsammans

Dom här dagarna på Lillsved har varit helt fantastiska. Vi har jobbat med att landa. Både i oss själva och i gruppen. 

Vi har haft underbara samtal, tränat, promenerat, badat, målat, yogat, mediterat, ätit massor med god mat. Ja haft det helt fantastiskt helt enkelt.

Min kropp i färger <3

 

Jag valde att lämna kameran hemma för att fokusera helt på att vara där och inte i att – Å det här blir bra till bloggen, vilket är lätt hänt. Ni som bloggar själva vet. Men erkänner att jag tog en två tre kort med mobilen hehe.

Yoga och sen frukost ute i naturen med fåglarnas sång som sällskap. Underbar start på dagen <3

 

Vi har också varit en del i tystnad. Så otroligt häftigt vilka känslor som kommer upp när man är tyst i grupp. Att välja tystnad. Helt klart intressant.

Har du testat någon gång?

Boka in en promenad med en kompis, bestäm vilken väg ni ska gå i förväg. Lämna klockor och mobilen hemma eller ha med den avstängd om den skulle behövas. 

En frukost i tystnad <3

Sen pratar ni inte på hela tiden, alltså säg inte ens hej utan bara nicka och se varann i ögonen. Och gå brevid varann och känn hur de känns. Se hur du upplever naturen, kanske har ni ett samtal i ditt huvud?

Ta en fika eller frukost, lunch vad som passar efter och prata om hur ni upplevde det. Bestäm gärna innan när ni får börja prata igen. Typ när ni ska beställa maten.

Jag lovar att det är ganska så coolt ♥



Life

Heja mig

Nu är jag hemma efter en heldag på Lillsved, alltså vilket ställe! Det tänkte jag berätta mer om efter helgen när första träffen är över. 

Totalt är det tre träffar och resten på distans sen kan jag i slutet av året diplomera mig till Holistisk Coach.

Men det var inte det jag ville berätta nu utan idag fick jag svar att jag blev Godkänd och numera är Hälsoinformatör med inrikting på barn och ungdomar.

Så skönt! Heja mig! 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA