Tagg

sommarlov

Life

Status

Gör: Sitter och äter glass. Barnen sover och jag laddar upp för det sista pluggandet innan jag åker till Lillsved på torsdag. Ser så mycket fram emot det. Längtar faktiskt. Kommer ju åka hem på kvällarna men friheten, naturen, skolan. Underbart!

Glassen: jag äter är så sjukt god. Ben&Jerrys nya vegan glass. Gjord på mandelmjölk. Den finns i 3 smaker och just nu äter jag Chunky Monkey. Mums!

Glassen fick jag med mig hem från ett pressevent vi var på i förra veckan. Jag åkte dit ensam med alla fyra kidsen, hade ingen barnvakt och ett glassevent passade ju kidsen perfekt. Alla barnen älskade glassen och ingen tyckte det var något konstigt med den utan den var som vilken Ben&Jerrys som helst. Så klart inget konstigt med mandelmjölk men säkert någon som rynkar på näsan åt veganglass. Barnens favorit var Peanutbutter Cookies, sjukt god och finns inte som gräddglass.

Där träffade vi fina Mille som tagit bilderna och även Jessica, båda har skrivit mer om glassarna. In och läs vetja.

Rutiner: Äntligen säger jag bara. Idag var första dagen alla var på skola/föris och sommarlovet är över på riktigt. 10 veckor har vi vart lediga. Hur underbart vi än har haft det så kan jag erkänna att jag längtat efter den här dagen. Ganska så mycket också haha.

Barnen: Dom är lika glada dom att få börja skola och föris igen. Tänk att jag har två skolbarn nu, galet. John är precis 9 månader. Han går mot möbler, älskar dammsugaren och diskmaskinen, pratar för fullt och vill vara precis där sina syskon är hela tiden.

Träning: När jag gör det känns det klockrent, känner mig stark och det är kul. Igår var vi på Sats men John var inte på humör för att vara utan sin Mammi så det sket sig. Men vardagsmotionen finns där som alltid och så länge jag har den mår jag bra ändå trots uteblivna träningspass.

Började med Josefines yogautmaning men kände att det bara vart ytterligare ett måste, inte själva yogan utan delandet av reflektionerna. Uppdatera instagram och bloggen. Har haft för fullt upp med bara livet sista veckorna att jag kände att de blev för mycket med det just nu. Däremot älskar jag själva yogan och shakingen. Också att reflektera över saker. Men utmaningen kanske jag gör för mig själv en annan gång. Inte just nu. Yogan, den fortsätter jag med som vanligt.

Nu: måste jag plugga lite innan jag också måste sova. En timme tänkte jag sitta. Sen är jag redo för Lillsved. Woho!



Life

Status

Mår: Kort och gott Bra. Börjar känna peppen på hösten mer och mer. Pepp för skola, träning, blogg och livet utan sommarlov.

Gör: Precis ätit frukost höll jag på att skriva men jag åt en tallrik med gröt faktiskt. Alla i huset sover så jag njuter lite av tystnaden. Ska också krypa ner i sängen men håller på att varva ner efter en löptur. 35 minuter i samma tempo, ingen aning om vilket eller hur långt.

Barnen: Mår bra. Spända inför skolstart och ny avdelning på förskolan. John har börjat prata massor dom senaste dagarna. Ja såklart inte riktigt prat men han babblar för fullt. Babababa, Tittatittatitta, Mamamamama ♥

Träningen: Min yogarutin håller i sig, rullar ut mattan varje morgon. Allt från 5-35 minuter. Beror på när vi vaknar och vad barnen sysslar med. Va ju ute och sprang ikväll och det blir de nog mer av då jag ska springa Tjejmilen. Woho! Kommer bli första milen efter John, ser fram emot det.

Tips: När jag var ute och sprang lyssnade jag på en ny podd. Oprahs SuperSoul Conversations. Alltså så jäkla bra! Ni måste lyssna, Älskart!

Plan: Den här veckan fortsätter jag rensa här hemma, läser ut skolboken och gör klart mina uppgifter till den. Ska träna strongman och yoga på torsdag vilket jag ser väldigt mycket fram emot och i helgen öppnar Pischa sin WörkOut Studio vilket jag såklart ska gå på, det verkar bli en riktig träningsfest så om ni är i stan får ni inte missa det, eventet hittar du här –> WörkOut the Studio. 



Life

Ni känner peppen va?

Jag känner mig trött, vet inte om det beror på vädret eller om det har att göra med att jag faktiskt gått och lagt mig i tid dom senaste dagarna. Ironin liksom.

Vi har ännu en planlös dag här hemma, kan inte bestämma mig om vi ska åka till nån parklek, Ikea eller bara stanna hemma och baka. Egentligen skulle jag ju kunna göra allihop men orka. Ni känner peppen va?

Till och med på mattan kändes de av, jag yogar och mediterar på morgonen, förresten ska de bli intressant att se hur de ska gå när barnen ska vara i skolan åtta. Jaja i alla fall så orkade jag ingenting imorse så det slutade med att jag la mig raklång på mattan och bara låg där. Underbart skönt. Lyssna på kroppen is the shit. Kände mig inte som snart 35 när jag skrev den meningen men åldern är ju bara en siffra eller hur?



Life

Dagarna flyter ihop

Det var så länge sen jag skrev något att jag inte vet hur jag ska börja, låter dramatiskt eller hur? Men jag lovar det är bara ett helt vanligt tjena hallå läget bloggen inlägg.

Dagarna flyter på, dom liksom går in i varandra och jag vet knappt vilken dag det är. Skönt men ändå oskönt. Livet med barn funkar bäst med rutiner, så är det bara. När man vet vad man ska göra på dagarna. Och har en plan.

Idag har vi ingen plan och jag funderar på vad vi ska hitta på. Jag har en skoluppgift kvar som ska skickas in idag som säkert tar en två timmar, jag har tänkt fortsätta med den nu medan John sover och göra klart den ikväll när alla sover. Men innan dess ska barnen rastas och jag själv me. Får se vad vi hittar på. Lutar åt att åka och bada.



Life

En dag på Gålö

Imorse var jag riktigt trött och inte alls pepp på att åka till stranden som planen va. Men vi packade ihop oss och åkte iaf.

När vi kom fram blåste det storm okej inte riktigt men att klä av sig till baddräkten lockade inte alls. Typ noll. Men när barnen drog ut till havs va det ju bara att följa efter.

Och så fel jag hade, att vara i vattnet var så mycket skönare än att ligga på stranden. Vi körde vattenkrig med såna man drar in vatten i för att sen spruta ut? Alla tre mot mig. Så kul vi hade och jag var absolut inte trött efteråt. Ett uppiggande bad kan man säga.

Sen tog vi en vända i skogen, plockade snäckor på en liten strand, grillade korv och fiskade.

Gålö är verkligen en bra plats för barnfamiljer. Långgrunt som attan, finns fina stigar att gå i skogen, grillplatser, toalett och kiosk. Fotbollsplan, minigolf och restaurang också. Den har vi dock inte testat än.

Hett tips för en solig dag.



Hälsa

Lata dagar

Lata dagar behöver inte betyda stillasittande dagar, i alla fall inte för oss.

Jag startade dagen på mattan med solhälsningar. Sen blev jag så sugen på att träna så jag plockade fram kettlebellen och körde lite raka marklyft, åsnekickar, kissande hunden plus sträcka ut benet. Min nya favvo, ska visa imorgon. Sen avslutade jag med en liten promenad här hemma, där man går som i ett knäböj och gungar på varje steg. Någon som förstår? Kanske får filma de me. Körde fyra varv med 20 av varje.

Sen åt vi frukost och jag så skickade jag ut familjen så jag kunde plugga i lugn och ro. När dom kom hem igen packade vi ihop oss och åkte till stranden.

Så himla underbart. Vi spelade beachboll, badade och åt godsaker. Blir repris imorgon. Nu ska jag njuta av en god natts sömn, haha, laddar för boxningsmatch. Nån mer småbarnsförälder med blåmärken över hela kroppen?



Hälsa

Leken som bryter stillasittandet

När vädret inte är de bästa är de lätt att barnen fastnar framför tv eller paddan. Kanske en själv också?

Vi har en liten lek här hemma, närsomhelst under tiden barnen tittar på tv kan jag ropa 10 grodhopp. Och då måste dom hoppa 10 gånger för att få fortsätta titta. Och dom tycker det är superkul, ibland ropar dom tillochmed till mig och undrar när dom ska hoppa.

Hoppen kan man byta ut mot vad som helst, springa ett varv runt huset, lägga sig ner på golvet och resa sig upp 10 gånger, knäböj eller indianhopp. Allt som bryter stillasittandet är bra.

Tiden mellan hoppen kan du också variera. Allt mellan 10 minuter till en halvtimme emellan, vad som känns bäst och så dom fortfarande tycker de är kul. Om du också tittar på tvn är det såklart bra om du själv är med och leker, annars blir det lite fuskigt eller hur <3

Kanske kan vara något att testa ikväll?