Tagg

Status

Life

Status

Mår: Kort och gott Bra. Börjar känna peppen på hösten mer och mer. Pepp för skola, träning, blogg och livet utan sommarlov.

Gör: Precis ätit frukost höll jag på att skriva men jag åt en tallrik med gröt faktiskt. Alla i huset sover så jag njuter lite av tystnaden. Ska också krypa ner i sängen men håller på att varva ner efter en löptur. 35 minuter i samma tempo, ingen aning om vilket eller hur långt.

Barnen: Mår bra. Spända inför skolstart och ny avdelning på förskolan. John har börjat prata massor dom senaste dagarna. Ja såklart inte riktigt prat men han babblar för fullt. Babababa, Tittatittatitta, Mamamamama ♥

Träningen: Min yogarutin håller i sig, rullar ut mattan varje morgon. Allt från 5-35 minuter. Beror på när vi vaknar och vad barnen sysslar med. Va ju ute och sprang ikväll och det blir de nog mer av då jag ska springa Tjejmilen. Woho! Kommer bli första milen efter John, ser fram emot det.

Tips: När jag var ute och sprang lyssnade jag på en ny podd. Oprahs SuperSoul Conversations. Alltså så jäkla bra! Ni måste lyssna, Älskart!

Plan: Den här veckan fortsätter jag rensa här hemma, läser ut skolboken och gör klart mina uppgifter till den. Ska träna strongman och yoga på torsdag vilket jag ser väldigt mycket fram emot och i helgen öppnar Pischa sin WörkOut Studio vilket jag såklart ska gå på, det verkar bli en riktig träningsfest så om ni är i stan får ni inte missa det, eventet hittar du här –> WörkOut the Studio. 



Life

Status

Mår: Ganska så bra. Började titta på en serie igår och satt uppe alldeles för sent. Jag skrattade och grät samtidigt. The begining of Life tror jag den hette och handlar just om livets början. Om bebisar och barn, utveckling och föräldraskap. Helt fantastisk faktiskt. Ja det kanske är mer dokumentär än serie men finns flera avsnitt så då räknas de väl som serie?

Barnen: Mår också bra. Märks lite på dom att vi hängt dygnet runt i snart två månader. Vi har de supermysigt men augusti och snart skolstart känns välkommet.

Träningen: Jag tänker att jag tränar mer än jag gör egentligen. 1-2 pass i veckan blir det. Men jag är aktiv och rör mig. Promenerar och leker med barnen. Startar dagen med solhälsningar. Just nu är det good enough.

Nu: Ska väskorna packas och vi drar till stranden.



Life

Status

God morgon! Hoppas ni haft en bra helg och mår fint ♥

Kickar igång veckan med ett litet statusinlägg.

Mår: Känns mycket bättre nu, pmsen höll i sig ett par dagar. Nu känner jag mig som mig själv igen. Healthy and Happy!

Sovit: Som vanligt, vakande vid halv fyra och bara skrattade åt eländet. Jag fick inte plats helt enkelt. Bara att börja möblera om barnen i sängen så jag åtminstone kunde ligga på rygg med sträckta ben.

Helgen: Mycket lek och fotboll. Jag har spelat mot Bruce, först till 10. Han vann hela tiden, haha. Men satan så jobbigt. Kanske räknas som intervaller? Annars sköna promenader och bus med kusiner.

Barnen: Pigga, starka och glada precis som vanligt. Retas och kramas omvartannat. Kan tänka mig att det kommer va så ett par år framöver, so help me God.

Träning: Har yogat varje morgon ett par dagar nu, så himla underbart. Älskart! Sen fick jag till världens rumpass här hemma i lördags kväll när barnen sov. Avslutade med en riktigt skön/pissjobbig övning. Rumpan värker fortfarande, kika in på min instagram för inspo.

Skolan: Alltså ja, jag läser ju på 50% nu. Kan säga att det är tur att det bara är roliga saker annars hade det aldrig funkat. Längtar tills vår nästa träff i slutet av augusti.

Dagens Plan: Håller på att tvätta nu, sen är planen bad men vädret ser inte så spännande ut. Vi får se vad vi hittar på.



Life

Status

Mår: Bra. Startade dagen med Yoga with Adriene. Så himla skönt. Och igårkväll satt vi och stretchade och rullade oss tillsammans hela familjen. Barnen gick på våra ryggar. Dom är bra till mycket barnen, Hahaha.

Sovit: Ännu bättre. La mig innan 22. Jag behöver göra det för att orka, samtidigt har barnen vart vakna sent och jag har verkligen behövt chilla lite helt ensam innan jag själv lagt mig. Så suttit uppe över midnatt allt för ofta.

Slutsats: Yoga mer och lägg mig i tid.

Fotbollstårta! Vattenmelon med Oreos, mums!

Barnen: Bruce fyllde åtta i helgen, helt galet! Jag har vart mamma i 8 år, kan knappt fatta det själv. Vad gjorde jag innan liksom? Och han är verkligen en stor kille nu. Liknar mig på så många sätt, lite läskigt ibland hur man lär känna sig själv genom dom.

Bebis: Är inte så mycket bebis längre. Han vill bara stå upp jämt. Skulle inte förvåna mig om han går snart. Tiden går för fort.

Kvällshäng på stranden <3

Träningen: Får till det ganska bra, och när jag gör det så känns det hur bra som helst. Snittar på 2-3 pass per vecka och får in mycket rörelse. Leker med barnen i parken och passar på att smygträna samtidigt.

Dagen: Har lovat barnen att åka in till Kajsas och äta stans bästa glass, så det är planen. Kanske utegym i kvällssolen.



Life

Status

Sovit: 5 timmar! Och inte ens sköna härliga timmar utan sådär avbrutet varovarannan kvart av en liten bebis som ville ha tytte. Eller så kändes det iaf.

Mår: Trött men glad. Fast när man är trött är tålamodet inte alltid det bästa. Och det behövs när man är ensam med fyra kids. Så trött, glad och lite irriterad. Typ.

Gör: Gömmer mig på toan, bästa egentiden eller nja men ni fattar.

Ska: Dricka morgonens andra kopp kaffe och bege oss till gymmet. Hoppas på att få känna mig såhär efteråt



Life

Status

Sovit: Bra men för lite. Låg och läste tills klockan närmade sig midnatt och vaknade när Micke gick till jobbet. Lite amning på de som vanligt.

Gör: Ligger i sängen och lyssnar på regnet som smattrar utanför. Så mysigt! Känns extra skönt att jag inte behöver gå ut för att lämna barnen idag.

Kanske får bli den här goda gröten med kokosmjölk, äpple och jordnötssmör till frukost, Mums!

Barnen: Just nu sover hela högen. Chansen finns ju att dom vaknat innan jag hunnit trycka på publicera. John förflyttar sig överallt här hemma så nu är de slut på lugnet. Vart är han? Det ligger väl inga smågrejer på golvet? (Läs kulor, lego, pusselbitar, pärlor osv) Har han nått i munnen? Gäller att ha koll precis hela tiden. Och dammsuga flera gånger om dagen känns det som.

Plan: 4-årskontroll är det enda som står på schemat idag. Sen behöver jag rensa endel här hemma och vika tvätt. Och läsa. Boken jag läser nu är så bra att jag inte vill lägga ner den.

Amningspaus i gårdagens träning

Träning: Känns rolig och jag längtar efter nästa pass hela tiden. Löpningen känns svår att få till då jag är ensam rätt mycket med barnen just nu. Men det kommer. Ska köra ett pass hemma idag, tänker mig yoga en tjugo minuter och en massa burpees som avslut. Kanske ska passa på nu medans dom sover? Nä jag lägger mig och läser istället så kan dom va med och träna sen. Roligare så ♥



Life

Status

Träningsvärk: Precis överallt! Pischas pass igår var grymt! Och så på det Mårten och Malins träning imorse. Hur jag ska orka kånka runt på John dom närmsta dagarna blir spännande att se. Vad vi gjorde igår ser du här:

Sovit: Precis som vilken småbarnsmamma som helst. Ett barn nere vid fötterna och en på varje sida. Hämta vatten två gånger till olika barn och lite amning på det. Så som prinsessan på ärten ungefär.

Frukost: Gröten blev stående på köksbänken imorse. Jag brukar aldrig slarva med frukosten men jag ville inte missa tåget så den fick stå kvar orörd. Som tur var blev vi bjudna på massor av gott efter träningen.

Borde: boka tvättid. Fattar inte, tycker jag precis tvättat 6 maskiner men ändå svämmar det typ över med tvätt. Blä!

Just nu: myser med John i soffan. Ska hämta barnen om en timme så passar på att gosa lite i lugn och ro.

Kvällen: Hänga vid fotbollsplanen, träning igen, förhoppningsvis regnar det inte då. Och när barnen sover ska jag sitta och skriva så jag blir färdig den här veckan! Känner mig rätt pepp på det.