Jag fick inte till den där hemmaträningen igår. Jag tokdäckade i soffan efter att ha tvättat 6 maskiner nere i tvättstugan. Det var bara ren tur att jag vaknade innan jag var tvungen att hämta hem kidsen.
Så idag åkte jag till gymmet. Gillar verkligen att vara där nu. Känner mig lite hemma, småpratar med folk och gör mitt.
Idag blev det 2000 meter rodd och sen tre varv av en cirkel. Jag gjorde 10 reps av varje övning och vilade efter varje varv.
Rodd med kettlebell 6 kg
Axlar hantlar 3 kg
Bröst med hantlar på pilatesboll
Axelpressar med hantel sittandes på bollen
Diagonala lyft
Höftlyft
Kasta boll i golvet 6 kg
Väggburpees
Precis när jag tränat klart drog ett pass med Strong Mama igång. Massor av glada mammor och bebisar. Tänk att jag snart kommer vara där jag också. Med bebis i famnen istället för i magen. Längtar! <3
Låter himla skönt att sova middag. Men tur att du vaknade…. Haha! 😀
Ja sover nästan varje eftermiddag nu ? Bästa ??
Väggburpees lät spännande! Hur gör du dem? 🙂
Om du klickar på väggburpees rosa länken så kommer du till ett inlägg om hur du gör ? Så bra övning ?
Hade såklart inte länkat i det här inlägget men sök Väggburpees högst upp så kommer du dit ?❤️ Kram