Idag damp nya numret av Hälsa & Fitness ner i brevlådan. Alltid lika kul men lite extra kul idag då
Dom här dagarna på Lillsved har varit helt fantastiska. Vi har jobbat med att landa. Både i oss själva och
Jag, John och Bruce åkte till gymmet imorse. Vi kommer in helpeppade på att leka och träna en timme. Och
Inlägg i samarbete med svensktkosttillskott.se Jag håller på att bygga upp ett litet förråd med träningsredskap här hemma. Jag och
Vad sägs om en kladdkaka utan vare sig socker, honung eller dadlar? Som bonus innehåller den massor av protein också.
Idag var jag helt galet sugen på en skiva nybakt bröd med en redig klick smör på. Jag ska erkänna
Här kommer ett tips på hur du kan träna med barnen. Ni kommer att ha roligt, få upp pulsen och
