Tagg

blogglista

Hälsa

När var du modig senast?

Gör: Sitter på bussen på väg ut till Lillsved. Glad att jag är på väg ut dit och inte in mot stan, satan vilka köer det är åt det hållet.

Skolan: Att gå den här utbildningen är bara så rätt. Lärarna är fantastiska, klasskompisarna underbara och miljön magisk. Och sen är självaste utbildningen är helt otrolig. Ja ni fattar ju att jag Älskart.

Mår: Så bra. Ja förutom tuttar som värker. Jobbigt att inte amma när jag är i skolan. Om jag tänker på barnen börjar dom värka. Sjukt häftigt hur det fungerar. Kroppen är rätt cool faktiskt. Kan tillägga att John äter mat samtidigt och samma som vi andra i familjen gör. Sen mysammar vi lite på dagarna och nätterna me för den delen.

Tanke: Vi pratar endel om mod i skolan, när är du modig? Vad är mod? När behöver du vara det? Osv.

Vore kul att höra era tankar och reflektioner kring mod, när var du modig senast? Jag kände mig modig igår när jag sjöng ensam framför hela klassen. Läskigt var det och samtidigt väldigt befriande. 



Life

Status

Gör: Sitter och äter glass. Barnen sover och jag laddar upp för det sista pluggandet innan jag åker till Lillsved på torsdag. Ser så mycket fram emot det. Längtar faktiskt. Kommer ju åka hem på kvällarna men friheten, naturen, skolan. Underbart!

Glassen: jag äter är så sjukt god. Ben&Jerrys nya vegan glass. Gjord på mandelmjölk. Den finns i 3 smaker och just nu äter jag Chunky Monkey. Mums!

Glassen fick jag med mig hem från ett pressevent vi var på i förra veckan. Jag åkte dit ensam med alla fyra kidsen, hade ingen barnvakt och ett glassevent passade ju kidsen perfekt. Alla barnen älskade glassen och ingen tyckte det var något konstigt med den utan den var som vilken Ben&Jerrys som helst. Så klart inget konstigt med mandelmjölk men säkert någon som rynkar på näsan åt veganglass. Barnens favorit var Peanutbutter Cookies, sjukt god och finns inte som gräddglass.

Där träffade vi fina Mille som tagit bilderna och även Jessica, båda har skrivit mer om glassarna. In och läs vetja.

Rutiner: Äntligen säger jag bara. Idag var första dagen alla var på skola/föris och sommarlovet är över på riktigt. 10 veckor har vi vart lediga. Hur underbart vi än har haft det så kan jag erkänna att jag längtat efter den här dagen. Ganska så mycket också haha.

Barnen: Dom är lika glada dom att få börja skola och föris igen. Tänk att jag har två skolbarn nu, galet. John är precis 9 månader. Han går mot möbler, älskar dammsugaren och diskmaskinen, pratar för fullt och vill vara precis där sina syskon är hela tiden.

Träning: När jag gör det känns det klockrent, känner mig stark och det är kul. Igår var vi på Sats men John var inte på humör för att vara utan sin Mammi så det sket sig. Men vardagsmotionen finns där som alltid och så länge jag har den mår jag bra ändå trots uteblivna träningspass.

Började med Josefines yogautmaning men kände att det bara vart ytterligare ett måste, inte själva yogan utan delandet av reflektionerna. Uppdatera instagram och bloggen. Har haft för fullt upp med bara livet sista veckorna att jag kände att de blev för mycket med det just nu. Däremot älskar jag själva yogan och shakingen. Också att reflektera över saker. Men utmaningen kanske jag gör för mig själv en annan gång. Inte just nu. Yogan, den fortsätter jag med som vanligt.

Nu: måste jag plugga lite innan jag också måste sova. En timme tänkte jag sitta. Sen är jag redo för Lillsved. Woho!



Life

Status

Mår: Ganska så bra. Började titta på en serie igår och satt uppe alldeles för sent. Jag skrattade och grät samtidigt. The begining of Life tror jag den hette och handlar just om livets början. Om bebisar och barn, utveckling och föräldraskap. Helt fantastisk faktiskt. Ja det kanske är mer dokumentär än serie men finns flera avsnitt så då räknas de väl som serie?

Barnen: Mår också bra. Märks lite på dom att vi hängt dygnet runt i snart två månader. Vi har de supermysigt men augusti och snart skolstart känns välkommet.

Träningen: Jag tänker att jag tränar mer än jag gör egentligen. 1-2 pass i veckan blir det. Men jag är aktiv och rör mig. Promenerar och leker med barnen. Startar dagen med solhälsningar. Just nu är det good enough.

Nu: Ska väskorna packas och vi drar till stranden.



Life

Status

God morgon! Hoppas ni haft en bra helg och mår fint ♥

Kickar igång veckan med ett litet statusinlägg.

Mår: Känns mycket bättre nu, pmsen höll i sig ett par dagar. Nu känner jag mig som mig själv igen. Healthy and Happy!

Sovit: Som vanligt, vakande vid halv fyra och bara skrattade åt eländet. Jag fick inte plats helt enkelt. Bara att börja möblera om barnen i sängen så jag åtminstone kunde ligga på rygg med sträckta ben.

Helgen: Mycket lek och fotboll. Jag har spelat mot Bruce, först till 10. Han vann hela tiden, haha. Men satan så jobbigt. Kanske räknas som intervaller? Annars sköna promenader och bus med kusiner.

Barnen: Pigga, starka och glada precis som vanligt. Retas och kramas omvartannat. Kan tänka mig att det kommer va så ett par år framöver, so help me God.

Träning: Har yogat varje morgon ett par dagar nu, så himla underbart. Älskart! Sen fick jag till världens rumpass här hemma i lördags kväll när barnen sov. Avslutade med en riktigt skön/pissjobbig övning. Rumpan värker fortfarande, kika in på min instagram för inspo.

Skolan: Alltså ja, jag läser ju på 50% nu. Kan säga att det är tur att det bara är roliga saker annars hade det aldrig funkat. Längtar tills vår nästa träff i slutet av augusti.

Dagens Plan: Håller på att tvätta nu, sen är planen bad men vädret ser inte så spännande ut. Vi får se vad vi hittar på.



Life

Status

Mår: Bra. Startade dagen med Yoga with Adriene. Så himla skönt. Och igårkväll satt vi och stretchade och rullade oss tillsammans hela familjen. Barnen gick på våra ryggar. Dom är bra till mycket barnen, Hahaha.

Sovit: Ännu bättre. La mig innan 22. Jag behöver göra det för att orka, samtidigt har barnen vart vakna sent och jag har verkligen behövt chilla lite helt ensam innan jag själv lagt mig. Så suttit uppe över midnatt allt för ofta.

Slutsats: Yoga mer och lägg mig i tid.

Fotbollstårta! Vattenmelon med Oreos, mums!

Barnen: Bruce fyllde åtta i helgen, helt galet! Jag har vart mamma i 8 år, kan knappt fatta det själv. Vad gjorde jag innan liksom? Och han är verkligen en stor kille nu. Liknar mig på så många sätt, lite läskigt ibland hur man lär känna sig själv genom dom.

Bebis: Är inte så mycket bebis längre. Han vill bara stå upp jämt. Skulle inte förvåna mig om han går snart. Tiden går för fort.

Kvällshäng på stranden <3

Träningen: Får till det ganska bra, och när jag gör det så känns det hur bra som helst. Snittar på 2-3 pass per vecka och får in mycket rörelse. Leker med barnen i parken och passar på att smygträna samtidigt.

Dagen: Har lovat barnen att åka in till Kajsas och äta stans bästa glass, så det är planen. Kanske utegym i kvällssolen.



Life

Status

Sovit: 5 timmar! Och inte ens sköna härliga timmar utan sådär avbrutet varovarannan kvart av en liten bebis som ville ha tytte. Eller så kändes det iaf.

Mår: Trött men glad. Fast när man är trött är tålamodet inte alltid det bästa. Och det behövs när man är ensam med fyra kids. Så trött, glad och lite irriterad. Typ.

Gör: Gömmer mig på toan, bästa egentiden eller nja men ni fattar.

Ska: Dricka morgonens andra kopp kaffe och bege oss till gymmet. Hoppas på att få känna mig såhär efteråt



Hälsa

Status

Sömn: 6 timmar men tyvärr inte sex ostörda timmar. Tror John har nya tänder på gång. Han vakna superledsen flera gånger. Det plus mardrömmar. Alltså jag drömde mardrömmar. Usch!

Plan: Idag är det barnyoga på förskolan som gäller. Tror det blir alla avdelningar. I olika omgångar såklart. Som ett litet avslut inför sommarlovet.

Måste: Åka och köpa ny laddare till datorn. Den är helt kaputt så kan inte ens sätta på datan nu.

Träning: Fortsätter kännas bra. Blev flera pass ute på Lillsved och igår tog jag vila. Är rätt trött idag pga se ovan men får se hur det känns i eftermiddag. Bruce har ju fotboll så kanske tränar samtidigt. Finns både utegym och löpbana. Eller en 100 metersbana.

Känsla: Stolt. Stolt över att vara med i nya numret av Hälsa & Fitness. Stolt över att snart dyka upp i en annan tidning. Stolt över att utbilda mig. Över att klarat Hälsoinformatör kursen. Över att skriva den här bloggen ♥