Gravid

Mår: Lite konstigt, en rastlös känsla i kroppen. Ett konstant hunger. Ofokuserad. Vill bara äta, allt. Precis hela tiden.

Sömn: La mig strax efter tio igår, vaknade vid tre med halsbränna. Bullade upp massor av kuddar i soffan och sov resten av natten där. Är rätt förskonad med halsbrännan om jag jämför med dom tidigare graviditeterna. Åt endel choklad innan jag la mig igår som jag gissar var boven i dramat.

Magen: Ganska mycket sammandragningar som gör ont. Molvärk, mensvärk både i magen och ryggen. Känns som bebis försöker ta sig ut flera gånger om dagen. Eller i alla fall sträcka ut handen genom fiffi och vinka lite typ.

Barnen: Dom mår bra. Pigga och glada. Förhoppningsvis fryser dom inte allt för mycket då jag såg deras överdragsbyxor hänga kvar i hallen för en stund sen. Mom of the year, jeay. Dom har i för sig andra kläder på föris men ändå.

Plan för dagen: Lovat barnen att bada i slime. Något Bruce lurade mig att köpa på barnmässan i helgen. Så blir ett rött slemmigt bad efter middag, ser verkligen fram emot det. Verkligen.

Läste precis igenom allt och skrattade högt för mig själv. Positiva Annika som är här och hälsar på idag. Tror faktiskt att jag stänger ner och lägger mig och sover lite. Så hoppas vi att jag vaknar upp lite piggare och lite gladare, eller hur 🙂 Annars får dom här bilderna på mig och Leah på lite bättre humör i alla fall <3

Jag har haft ett par vilodagar nu, rättare sagt tre stycken. Men idag var jag redo för gymmet igen. Jag rodde 5000 meter och sen blev det ett kort men intensivt axelpass.

Det blir rodd nästan varje gång jag går till gymmet. Tycker det är skönt att få upp lite flås samtidigt som flera delar av kroppen får jobba. Det enda är att man får göra lite extra plats för magen bara. Liksom vika ut knäna lite. Men det funkar helt okej.

Jag kan inte minnas att jag mått så här bra så här sent i någon av dom andra graviditeterna. Visst är min foglossning inte rolig och jag får sammandragningar titt som tätt men att jag fortfarande kan gå till gymmet och köra på i vecka 35 känns fantastiskt. Och jag är otroligt tacksam över det.

Jag hoppas och tror att jag kommer kunna fortsätta hela vägen fram till förlossningen. Det vore väl något. Gå på gymmet och sen hem och föda barn, haha. Eller inte hem då men ni fattar eller hur 😉

Till frukost i morse testade jag frögröten vi fick från Risenta. Ja från träningsmorgonen med Paula & Pischa. Den var faktiskt supergod. Jag gillar ju att ha nötter och frön på gröten så varför inte ha i dom direkt.

Och ovanpå min nya craving lingon. Alltså hur kan jag inte ha älskat det tidigare, det är så otroligt gott och jag skulle kunna äta gröt till alla mål varje dag bara för att få äta lingon. Lingon, banan och havremjölk. Jag åt det nyss till kvällsmål och längtar redan till frukost för att få äta det igen.

Skönt att ha en lite nyttig craving för en gångs skull, med Leah fick Micke stanna bilen varje gång vi åkte förbi Mc Donalds för jag ville ha en sån liten mjukglass och med Bruce åt jag nog 7 piggelin om dagen i slutet. Eller var det 10 😉

Visst kan man skymta en muskel där på armen 😉

Idag gick jag in i vecka 35. Alltså det börjar närma sig på riktigt. Snart dags att tvätta bebiskläder och packa bb-väskan. Så spännande! Vi såg ju Bridget Jones Baby igår, den var hysterisk rolig. Jag skulle kunna gå och se den ikväll igen. Skrattade så mycket att jag trodde bebis skulle komma ut där ett tag. Och det drömde jag även i natt. En så vacker liten flicka. Minns hennes ansikte från drömmen. Lite läskigt hur drömmar kan vara så verkliga. Hon kom inte ut på det vanliga sättet heller utan kröp liksom ut ur magen upp på mitt bröst. Kul att se om det är en flicka även i verkliga livet.

I morse ville barnen gå och träna. Eller rättare sagt hänga på Mini-Sats. Jag var rätt seg och hade inte planerat att träna men kände att varför inte. Kan alltid bara sätta mig och trampa lite. Men när jag satt mig och börjat ro kom jag in i ett skönt tempo och rodde 5 km på 27 minuter. Fick till en bra cirkel för överkroppen mest rygg och axlar också. Ibland är det dom passen när man är omotiverad eller inte planerat att träna som blir som bäst. När man inte har några förväntningar. Så glad att barnen fick mig att gå dit 🙂

Sen blev det lunch i Farsta och lek ute i parken i det fina vädret. Älskar såna här vackra höstdagar.

Nu ska jag vila, äta god middag och kanske läsa lite innan det blir tidigt i säng.

Hoppas ni har en underbar lördag <3

Jag är tacksam, tacksam över väldigt mycket. Över min graviditet, att jag är välsignad med tre underbara barn. Ja över mycket.

Men just precis nu känner jag bara Jag vill också, jag vill också ut och njuta av härliga höstpromenader. Långa sköna promenader i det fina vädret. Jag vill också ut och springa i skogen bland löven som faller. Jag älskar hösten, det är min favoritårstid. Alla färger, den krispiga luften.

Visst kan jag njuta av att sitta på en bänk i solen och läsa en bok men det är ju att röra på mig ute som jag älskar och längtar efter. Och just nu fylls alla mina sociala medier av härliga bilder på underbara löpturer och energigivande promenader.

Och visst vet jag att det är värt det, det är inte heller många veckor kvar och inget blir bättre av att gnälla men visst måste man få klaga lite, bara lite? Eller?

Dom senaste dagarna har jag vart extremt trött och konstant hungrig. Känns som magen växt nå enormt också så antar att bebis haft en liten tillväxtperiod. I alla fall så har jag vilat en del under dom här dagarna. Men idag så ska jag till gymmet. Planen är 5000 m rodd och en cirkel efteråt.

Det här är den första graviditeten som jag har tränat. Dom första månaderna låg jag i och för sig mest på soffan då jag var extremt trött. Sådär som det kan bli. Men så fort jag började få tillbaka lite energi bestämde jag mig för att komma igång med träningen igen. Och jag är så glad för det.

Här kommer 10 fördelar jag upplever med att träna under graviditeten:

• Jag blir så mycket piggare efter att jag har tränat. Det ger energi.
• Jag väljer automatiskt bättre mat. Visst blir jag hungrigare också men jag väljer dom bättre alternativen. Bra mat och träning går hand i hand.
• Jag upplever att min foglossning blir bättre när jag tränar regelbundet.
• Jag blir gladare.
• Jag sover bättre.
• Jag orkar mer.
• Jag mår bättre helt enkelt.
• Jag är trevligare mot min omgivning.
• Jag känner mig finare.
• Jag trivs bättre i min kropp.

Allt det där är egentligen saker som träningen gör även om jag inte är gravid, eller hur? Om man bortser från det där med foglossningen då. Men det bästa, verkligen det bästa är själva känslan som träningen ger mig nu. Känslan av att jag kan. Jag kan fortfarande. Känslan av att vara stark när man är så begränsad annars.

Jag kan inte springa, hoppa eller ens gå promenader utan att få ont. Att sätta sig ner på golvet med barnen och sen ta sig upp är ett projekt. Att ta på sig skorna ska vi inte prata om.

Men jag kan fortfarande använda min kropp. Jag kan. Och jag älskar den känslan.

Den här helgen försvann i ett knyck precis som vanligt. Men vi hann med ganska så mycket ändå. Alla barnens garderober har rensats. Min också. Lustigt att dom kläderna jag mest längtar efter att kunna använda igen är alla mina träningstights. Dom ligger fint och väntar på mig där inne.

Vi har vart ute och lekt, spelat massor med basket, njutit av en glass i solen. Jag tränade i parken medans barnen lekte med sina kusiner. Och jag har gått in i v 33. Det börjar närma sig med stormsteg nu. Är säkert därför som mitt behov av att börja röja här hemma kommit igång ordentligt. Vill ta upp spjälsängen från källaren också men det kanske är lite tidigt. Fast det är ju ganska så mysigt att gå där och bädda om sängen om och om igen.

Så helgen har vart bra och jag ser fram emot den här veckan med mera fix här hemma, träning och vila. Hur har er helg varit?